Нарушения сна и наша жизнь

03.06.2012 23:32 0 комментариев просмотров: 9
Отправить этот материал в:
Разместил:
Метки:

Сон до сих пор является феноменом, до конца не изученным. Ведь во сне человек не только отдыхает, он может решать проблемы, которые волновали его в состоянии бодрствования. Ярчайший пример тому — знаменитая таблица Менделеева, увиденная Дмитрием Ивановичем именно во сне. Многие же видят и свое будущее, которое им растолкует сонник, составленный на основе многовековых наблюдений и изучения снов.

Во многом сны человека зависят от того, как он спит, ведь если у него наступает парасомния или нарушение сна, ему могут сниться кошмары, способные даже вызвать психические нарушения. Самым легким проявлением парасомнии считают так называемый тревожный сон. В этом случае, человек после пробуждения в подробностях помнит свой сон, потому что он вызвал у него чувство тревоги. Это чаще всего связанно с внешними воздействиями, которые отражаются на общем состоянии организма, поэтому если такие тревожный сон случается чаще одного раза в неделю, лучше обратиться к врачу.

Ночные кошмары более тяжелое расстройство сна. В таком состоянии человек может казаться проснувшимся, но его мозг не реагирует на внешние раздражители. Тогда человек может громко говорить, кричать, совершать резкие движения, совершенно не запоминая, что ему приснилось. Особенно это характерно для малышей. Если такое происходит регулярно, обязательно нужно обратиться к специалисту.

Лунатизм или сомнамбулизм – состояние, когда тело человека находится в активной фазе (он ходит, может выполнять некую работу), а его мозг продолжает спать. Такое расстройство наиболее часто встречается у детей в возрасте до 12 лет. Реже – у взрослых. Наблюдения показали, что данное явление чаще всего имеет наследственный характер.

При переходе между уровнями погружения в сон или перед пробуждением, многие люди разговаривают. При этом они могут издавать несвязные звуки или говорить предложениями. О чем они говорили, эти люди никогда не помнят. Причиной этому кроме наследственности могут быть эмоциональные потрясения, болезнь и другие внешние воздействия.

Сонный паралич относится к тяжелым расстройствам. Он характеризуется внезапным пробуждением, после которого человек не может пошевелиться. Это сопровождается затрудненным дыханием и, как следствие, ужасом. Это состояние может длиться несколько секунд, хотя известны случаи сонного паралича, продолжавшегося 2-3 минуты. Его причины на данный момент не изучены.

Оставить отзыв

Вы должны быть зарегистрированы чтобы размещать комментарии.

Другие новости
  • Здоровье Кофе в зернах для домашнего использования

    Аромат и вкус свежесваренного кофе зависит как от качества зерна, так и от условий транспортировки и обработки продукта. В домашних условиях, если правильно выбрать зерна, можно приготовить напиток, который будет не хуже, чем в кофейне. Где выращивают зерна кофе Очень много стран занимается выращиванием кофейных деревьев, но главенствующее место среди них занимает Бразилия. Эта страна зарекомендовала себя на мировом рынке и поставляет качественный кофе по всему земному шару. Наряду с Латинской Америкой, где плантации занимают значительные территории, кофейные деревья растут [...]

    Читать далее →
  • Общество Наш любимый плюшевый мишка

    У кого в детстве не было плюшевого мишки? Мягкий ушастик с добрыми глазками покорял детские сердца многих поколений. С ним играли, его брали с собой на прогулку и с ним ложились спать, нежно укрыв краешком своего одеялка. Каждый малыш ему придумывал имя, его называли Мишуткой, Потап Потапычем, Тихоном, Тишкой, Тимофеем, и, несмотря на множество других игрушек, медвежонок всегда оставался самым любимым. Самый первый медвежонок Тедди родился еще в 1902 году в США.  Почти одновременно в Америке и в Германии началось [...]

    Читать далее →
  • Политика Депутатов можно будет касаться

    Президентом Украины был подготовлен проект изменений в Конституцию, целью которого является отмена депутатской неприкосновенности. Такое заявление Петр Порошенко сделал 28 июня во время проведения торжеств в связи с празднованием Дня Конституции Украины. В своей речи лидер страны сказал, что ранее подобные изменения уже удалось совершить, когда была снята неприкосновенность с судей, и теперь пришел черед народных депутатов, которым уже давно пора стать ближе к своим избирателям и уравнять себя в правах со всеми гражданами Украины. Президент надеется, что члены Верховной [...]

    Читать далее →
  • Политика Раду превратят в парламент

    Представитель делегации Украины в ПАСЕ Владимир Арьев заявил, что парламент страны уже давно требует перемен, но возможность реализации перехода на партийную систему пока что находится под большим вопросом, и вряд ли эту задачу получится решить в ближайшем будущем. В связи с этим, наиболее вероятным дальнейшим развитием событий видится создание двух палат: первая – мажоритарщики (верхняя палата), вторая – избранные по партийным спискам (нижняя). Также депутат разъяснил дальнейшие планы, сказав, что Конституция требует особо бережного обращения, поэтому каждый значимый шаг необходимо [...]

    Читать далее →
  • Общество Как повлиял безвизовый режим на жизнь украинцев

    Центр социальных исследований «София» провел в Украине опрос, охвативший 1217 человек старше 18 лет. Все данные были получены путем общения на дому в период с конца мая до начала июня. Статическая погрешность колеблется в районе 3%. Итак, 65,2% участников опроса заявили, что принятие безвиза между Украиной и Европейским Союзом никак не повлияло на их жизнь, поскольку поездки на территории стран ЕС требуют довольно внушительных денежных затрат, а непростое финансовое состояние не позволяет пройти все необходимые критерии отбора (для пропуска следует [...]

    Читать далее →